رقية ظهر

يُعاني الكثير من الناس من آلام الظهر، والتي قد تكون مزعجة للغاية وتؤثر على جودة الحياة. أسهل طريقة للتخلص منها هي الرقية ظهر، وهي طرق شفائية قديمة read more ومعروفة بسلامتها وفعاليّتها في تخفيف آل�

إن {التقوى في الرقية|استخدام الرقيةتنمية الرقية للأقدام دليلٌ على الاهتمام بالصحة، فهي {تساهم فيمُساعدة آلام القدمين وتُقلل من التعب الذي يسببه الوقوف لفترات طويلة إنالرقية/الدعاء/القرآن ا�